Лучшее

:: :: ::

Новинки

Видео

ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ: КАК НАЧАТЬ И НЕ ЗАБРОСИТЬ?








Ссылка на видео:

Мне мотивации ...

Мне мотивации хватает только на утренний поклон солнцу + разминка.

был выбор: или зал ...

был выбор: или зал или бассейн, финансовый момент. Выбрал бассейн, не жалею. Приседать и дома можно, турник опять же, растяжки.

Полезная информация ...

Полезная информация, Спасибо Денис. Моя мотивация в спорте, это хорошая и приятная экипировка.

послушал тебя начал ...

послушал тебя начал регулярно бегать и набрал прим 3 кг за пару месяцев. В качалку хожу регулярно. Я эктоморф а потому мотивация простая - не быть дистрофом. 178см 77кг

Я не думаю, что ...

Я не думаю, что именно спорт нужен. Нужна большая активность такая как теренкур или скалолазание. А ещё хорошо кататься на роликах, великие, коньках и так далие + игры с мячом.

спасибо за видео. ...

спасибо за видео. пока полностью перейти не получается. но начало положено.

Спасибо!

Спасибо!

Я тоже, зная свои " ...

Я тоже, зная свои "нуждающиеся" места, говорю себе: "вот только на них пару упражнений сделаю и всё", а потом вообще делаю всё, что нужно для моего тела, и заканчиваю с удовлетворением внутри

А как насчёт йоги, ...

А как насчёт йоги, с ней Cыроедение не равно нулю? В зал неохота ходить.

Друзья, напишите в ...

Друзья, напишите в комментариях, как спорт помогает вам в жизни и какую мотивацию вы используете чтобы регулярность ваших занятий была постоянной.

.
.

Информация

.